对于患有乳腺小叶增生的女性朋友来讲，除了要注意观察病情的发展之外，也要注意生活中的护理措施，避免造成病情加重、恶化，危害到身体健康。那么，患有乳腺小叶增生要注意什么？

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曲靖九洲医院的专家介绍说：女性朋友如果患有该病症，那么在日常生活中应该注意做好以下几点，这可以有效的缓解病情发展。

1、注意保持心情愉快

平时生活中女性朋友要注意保持心情的愉快、乐观，不要有太多的负面情绪，因为心情如果长期抑郁、焦虑等等，是可能会加重乳腺小叶增生病情的。

2、避免过度劳累

注意多休息，劳逸结合，避免身体过度的劳累，这不利于病情。可以适当的参加一些体育锻炼提高身体的素质和抗病能力。

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3、注意健康饮食

患有该病症的女性朋友也要注意自己的饮食习惯，这也是很重要的一点。饮食上可以多吃一些清淡食物，新鲜蔬菜、水果等等，注意不吃辛辣刺激食物。

4、避免使用激素类药物

患有乳腺小叶增生的女性，要注意远离含有激素类的药物、化妆品等等，这对于该病症有着不利的影响，女性应该引起重视。

患有乳腺小叶增生虽然并不一定需要治疗，但是如果女性发现自己病情有明显的加重，那么应该积极去医院检查、治疗。在曲靖市，推荐曲靖九洲医院，曲靖九洲医院是曲靖市治疗乳腺疾病好医院。

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