对于内分泌失调，不少女性并不是很重视，发现自己有内分泌失调的问题也不会积极治疗、调理，这可能会给身体健康造成一定的影响，女性朋友如果有内分泌失调的情况，注意调理、治疗。

曲靖九洲医院的专家介绍说：长期患有内分泌失调，对健康的伤害比较大，不仅容易引起妇科疾病，也可能会导致不孕的后果，女性朋友可要引起重视。若是出现内分泌失调问题，积极采取治疗措施，以免影响到健康。那么，女性怎么预防内分泌失调？

1、避免熬夜

经常性的熬夜会影响到身体新陈代谢，也会影响到女性的正常经期，进而会导致内分泌失调等妇科疾病的发生。女性朋友需要注意自己的作息习惯，注意避免熬夜。

2、压力过大

压力过大、精神抑郁、焦虑等等，长期处于这种状态下，对于女性的内分泌也是有着一定的影响，容易导致内分泌失调、月经不调等问题发生，女性要多注意自己心态，保持心情的乐观。

3、妇科疾病

临床上很多妇科疾病也会引起内分泌失调，例如盆腔炎、子宫肌瘤、慢性附件炎等等，这些疾病不积极治疗病情加重，是会导致内分泌失调等问题发生。女性如果患有妇科疾病，注意及时去妇科医院治疗。

4、其他原因

例如女性抽烟、酗酒、经期感染、经期不注意休息等等，这些因素也会影响到女性的正常内分泌。要想避免自己患上内分泌失调，要注意改掉生活中不良习惯，养成良好作息，多锻炼身体，增强抗病能力。

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