在怀孕期间，准妈妈们要注意做好相关的保健调养措施，提供给胎儿足够的营养，让胎儿能够健康的成长。那么，在孕期间准妈妈们要注意哪些保健措施？

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曲靖九洲医院的专家介绍说：在怀孕期间，准妈妈们要注意做好以下几点

1、健康饮食

在孕期间，准妈妈们要注意健康、合理饮食，注意饮食营养、多样化，例如可以适当的吃一些干果之类的，这可以补充维生素，促进胎儿的健康，避免胎儿出现神经系统发育缺陷等。

2、勿抽烟喝酒

孕期间要注意远离烟酒，因为吸烟、喝酒会对胎儿的健康有很大的负面影响，严重的甚至还可能会导致胎儿发育畸形等等，准妈妈们应该要引起注意。

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3、定期检查

这也是很重要的一点，在孕期间要注意定期去医院产检，及时了解胎儿的发育情况。建议女性要注意选择好的妇科医院进行产检，这样检查结果会更加的准确一些。

4、避免使用药物

在孕期间，准妈妈们要注意尽量避免使用药物，如果需要服用某种药物，那么最好是咨询一下好医生，看是否合适。盲目使用药物可能会对胎儿带来不良的影响。

5、健康生活习惯

孕期间注意保持自己健康的生活习惯，注意多休息，避免身体过度劳累，注意保证每天充足的睡眠。

温馨提示：曲靖九洲医院是曲靖市一家好妇产科医院，女性朋友如果还有其他关于孕期保健的问题要了解，那么可以咨询九洲医院好妇产科专家。