在女性刚怀孕的时候，有很多事情是需要注意的，例如饮食，很多食物经常吃对身体也是会有损害的。所以，怀孕的女性朋友应该要了解一下哪些食物可以吃，哪些不能吃？

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曲靖九洲医院的专家介绍说：所谓病从口入，说的就是很多疾病都是因为食物传染的，所以怀孕的女性要注意饮食的卫生。同时，以下介绍的几种食物，怀孕的女性也是不能吃的或者要尽量少吃，因为这些食物可能会影响胎儿的健康。

怀孕初期不能吃的的食物

1、酸性的食物

女性在怀孕期间酸性的食物不能多吃，若是在怀孕期间经常吃肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。不良的情绪影响会导致胎儿的发育畸形。

2、含有弓形虫的食物

例如猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等都可以传染弓形虫，在怀孕期间女性若是感染上弓形虫没，会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，危害极其的严重。

3、少吃猪肝

过量的食用猪肝会使得大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括生殖系统、神经系统、泌尿系统等等。

4、金枪鱼

一些海产品其体内的水银含量是严重的超标，经常食用会导致胎儿的畸形，而且过量的水银还会影响脑部的神经发育。

温馨提示：女性在怀孕的头三个月是特别需要注意的，因为这个时期胎儿还不稳定，若是女性没有注意一些事项，很可能会伤害到胎儿。