怀孕的女性哪些食物不能吃？怀孕的女性其饮食方面是需要注意的，因为在怀孕期间健康的饮食不仅有助于胎儿的健康，还能够为胎儿提供充足的营养，避免一些危害发生。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：女性一旦发现自己怀孕后，就要开始注意自己的饮食情况，同时也要改掉以前那些不健康的饮食喜好，因为这些不健康的饮食可能会影响胎儿发育，甚至会导致胎儿的畸形。那么，怀孕的女性哪些食物不能吃？

1、高糖的食物不吃

准妈妈们如果吃高糖的食物会加重肾脏负担，不利孕期保健，而且摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

2、蛋白质要合理摄入

蛋白质摄入量不足，会导致孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。而若是蛋白质摄入量过多可影响女性的食欲，增加胃肠道的负担。

3、补钙不能过量

准妈妈们若是大量的补钙，胎儿有可能得高血钙症，此外，还会影响胎儿的面貌。所以，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克即可，不要过多。

4、酸性的食物

因为在怀孕早期的时候，女性会出现恶心等一系列的不适症状，所以很多女性都会吃一些酸性的食物来缓解。但是有研究发现，若是女性吃很多的酸性食物可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。

专家提醒：女性在怀孕期间的饮食不仅要健康，而且还需要充足的营养，同时也要注意生活规律，多休息。