精索静脉曲张指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。是青壮年男性的常见病，因为精索静脉曲张可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，所以也是导致男性不育的常见的原因。

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男性日常生活中要注意预防精索静脉曲张，那预防精索静脉曲张要注意些什么呢？

一、青年男性患上精索静脉曲张主要是由于性功能旺盛，性器官常常过度充血，所以，控制性冲动过于频繁是预防本病发生的重要环节。还要在平时，积极的防治各种泌尿生殖感染感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

二、在平时，还要注意保护好阴囊，让阴囊不要长时间处于高温环境中，选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

三、注意不要长时间站着不动，男性久坐不好，久站同样也不行，久站会导致腹压增加，也是导致精索静脉曲张的一个原因，所以门童、保安等需要长时间站着的人患有精索静脉曲张的概率要大于常人。

预防精索静脉曲张的方法，主要就是上述几点，男性日常生活中要注意，另外，若真患上就精索静脉曲张，请及时到正规男科医院治疗。若病情严重，可选择精索静脉结扎术。

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