性高潮分为阴蒂高潮 阴道内高潮综合高潮(达到后无性需求了，与男性射精一样)。曲靖九洲医院专家在这里介绍一种西方国家推荐的性交方法，能够基本上达到阴蒂高潮 阴道内高潮 综合高潮。
      30秒让她高潮的做爱技巧：由于坐立，所以男性阴茎会100%进入身体，同时，齿骨开始撞击阴蒂，大约30秒后，生物电涨到78%左右，开始G点高潮，同时分泌比较多的润滑液体。
     高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让心里没有负担，所以要调情与爱抚。
　首先正常位插入(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导心理走向性交，类似提速快的马达，但是男性获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力)————换半蹲位(男上女下，男性半蹲在床上)：这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位————后背式：这种姿势能够让阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以臀部为支点，开始前后运动。
     由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力，降低了生物电槽，所以再第3个姿势。后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟，生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。2分半-4分钟后，男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再40%左右。————换坐立位，男性躺下，面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复======生物电槽开始增长，而且是高速增长。
     曲靖九洲医院专家介绍说，男性会明显感到龟头有热流冲击，生物电槽会增长到80-90% 如果不能够加以控制，很容易由于龟头敏感，达到100%完成射精(没有到100%)。这个时候，就需要使用精神转移法了!去思考一些其他东西，不要去想你在性交，让生物电增长降低，或者减缓。