中年男性，承受着巨大的生活压力和工作压力，对于性爱，他们在一步步淡忘。甚至说：不做爱，直接睡觉。为什么中年男性会发出这样的慨叹呢？

对于大部分男人来说，三十而立，这是一个新的开始，他们生活的重心完全转移到职业和家庭上来了，单身汉的逍遥日子越来越遥远了。职业，生活，孩子，男人们的生活逐渐忙碌了起来。即使在星期天，他们也得干些诸如漆房子、修理家具的活，做爱就这样被他们给遗忘了。

在紧张的生活里，男人的性需求减少了。似乎要有精密的计划，才能过上一次性生活。又加班了，孩子需要照顾，这周末需要探望父母，夫妻双方总是找不到那恰当的时间。在这个生活忙乱的阶段，男人的欲望好象没有以前那样强烈了，而且，即使是做爱，更多时间也只是为了减压。如果夫妻双方的欲望同步的话，就没有太多问题，可是，如果你的欲望比丈夫更为强烈的话，那该怎么办呢？　　

也许，你应该计划性生活。晚上太累了，将做爱的时间改成早上是个不错的主意。不过，如果他太忙了，那也许在你施展了所有的性感魅力之后，他还是无动于衷。而且，你的需求会给他压力，让他产生负疚感，这会是很糟糕的情况。所以，通过不带性暗示的方法让他放松下来，会是更好的办法，如按摩。在放松下来之后，你的男人就会变得热情起来。

男人的自信很大部分建立在性能力上，这个阶段性能力的下降给予了已经不堪重负的男人很大的压力。所以，不要给你的男人性压力。