早泄直接影响着男性的身体健康和夫妻间的感情，男性朋友如患有重度早泄，还会导致男性不育症的发生，引发一系列并发症。因此，建议男性朋友如患有早泄一定要及时治疗，而在日常生活中则要注意对早泄的预防。懂得一定的早泄预防知识。

曲靖九洲医院的医生介绍，男性朋友如要想预防早泄，需要注意以下几点：

1、良好作息规律

生活中要注意养成健康的生活习惯，作息规律，不要熬夜，注意劳逸结合，平时有时间应该要注意多锻炼身体，例如跑步等，提高身体素质，增强免疫力。

2、规律性生活

性生活不能过于频繁，应该要注意性生活的规律性，每周两次最佳。

3、戒掉手淫习惯

男性朋友如有手淫的习惯，那么应该戒掉，因为长期手淫也是诱发早泄的重要原因之一。

4、切勿乱用壮阳药

男性朋友要注意，生活中千万不能随便的乱用壮阳药物，若是盲目的使用壮阳药，反而可能会导致男性早泄病情的加重，这就得不偿失了。

5、夫妻之间应该多沟通

夫妻感情不和谐等原因也可以诱发早泄，所以男性朋友平时应该要注意和妻子多沟通，增强夫妻间感情，让性生活更加和谐，避免早泄发生。