男性出现早泄是很普遍的事，但很多男性由于害怕别人的的笑话，出现早泄不到医院治疗，一拖再拖，结果导致病情加重，引发一系列的危害。

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那么，男性要怎样预防早泄？

1、避免手淫

其实适当的手淫并不会导致男性早泄，只有手淫过度，使生殖器得不到足够的休息，从而导致早泄。

2、加强夫妻交流

男性预防早泄，要注意加强夫妻间的交流，很多男性出现早泄都是因为夫妻间缺乏情感交流和思想交流，在夫妻生活中配合不好，导致早泄。女性在男性早泄后要体谅男性，并积极配合治疗。

3、注意性教育

夫妻要加强性教育，正确看待性生活，并了解正确的性交方法和性反应，同时还要合理安排性生活，不要过度也不要禁欲，因为性生活过少不利于雄性激素的释放。

4、注意饮食

男性预防早泄还要注意养成一个良好的生活习惯，注意饮食问题，还要戒烟戒酒，因为烟酒内含有的一些成分容易引起男性早泄，同时还要避免一些性刺激。

5、得到女性的支持

男性偶尔出现早泄，女性应该给予男性体谅、安慰，帮助男性克服心理上的紧张、恐惧，千万要记住不要责怪或埋怨，以免导致男性病情加重。

6、处理好人际关系

男性在生活中要注意处理好人际关系，加强夫妻间的交流，营造一个温馨、和谐的家庭氛围，和一个良好的性生活环境，还要保持心情舒畅，积极消除导致性生活障碍的不良因素。

温馨提示：以是男性预防早泄的措施，希望对大家有帮助，由于早泄原因复杂，男性如果出现早泄的现象，要及时到好医院诊治，根据具体原因进行针对性的治疗。