大部分的早泄并不是疾病引起的，曲靖九洲医院专家介绍，早泄主要分为器质性早泄和精神性早泄，大部分男性早泄都属于精神性早泄，患有早泄，自我治疗十分重要。

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早泄有哪些自我疗法呢？

1、树立正确的性观念

正确看待性生活，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常的情况误解为早泄，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，避免思想包袱。

2、注意调节情绪

男性的情绪对性生活的影响很大，性交前情绪正常与否对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常会导致早泄，所以要注意调节情绪。

3、摒弃不良习惯

男性应该避免手淫，至少不能过于频繁，一个星期不要超过一次，另外，注意节制房事，这样有利于防止早泄。

4、注意饮食

抽烟喝酒都会对男性性功能造成影响，早泄患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，可多吃豆制品、鱼虾等食物。

以上就是早泄患者日常生活中需要注意的地方，在曲靖市，男性患有早泄就到曲靖九洲医院进行治疗，详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。