早泄的调理要注意哪些？早泄是一种常见的性功能障碍疾病，很多的男性朋友都可能会受到早泄的侵犯，早泄常常会给男性的心理带来很大的影响，如不及时治疗，还会影响到夫妻间的关系，给家庭带来影响。严重是还可能会导致不育症的出现。推荐阅读：曲靖早泄用什么技术治疗？

在日常生活中就要注意早泄的调理，那么早泄的调理要注意哪些？曲靖九洲医院专家介绍，早泄调理要注意：

1、饮食调节：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

2、体育锻炼：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

3、心理调节：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

4、注意劳逸结合：勿要劳累过度，注意劳逸结合，是预防阳痿的有效方法之一。

上述就是预防早泄要注意的事项，在日常生活中若有出现严重早泄的话还应该积极治疗，以免引发阳痿的出现。

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