早泄患者该怎么调理比较好？很多男性朋友发现自己患者早泄后，往往会很担心、焦虑，害怕被别人嘲笑等原因，以致于不去医院治疗，而是随便的服用药物，这不仅不能治疗造成，反而会加重病情。

曲靖九洲医院的专家介绍说：很多男性朋友之所以患有早泄，除了因为某些疾病的原因外，很多都是因为生活中的一些不良习惯导致的，如手淫频繁等等，所以，男性朋友除了要去医院治疗外，也应该注意早泄的调理。

1、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养射精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。

2、应积极参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

3、饮食调理，早泄的调理，除了在日常生活中注意保健与护体之外，还应该多吃一些对男性身体有益的壮阳食物，让男人早日摆脱早泄。

4、心态要调整好，早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

5、戒烟、戒酒，长期抽烟、喝酒对男性的性能力影响是很大的，男性朋友应该注意，另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

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