早泄给男性朋友带来的伤害是难以言喻的，不仅是身体上的伤害还是身心上的伤害，都会给男性朋友造成无法弥补的伤害，所以男性朋友要对早泄有一个正确的认识，学会自诊，这样才能够早发现早治疗，那么男性怎么自诊早泄？

男性怎么自诊早泄？曲靖九洲医院的专家介绍说：男性朋友在生活一定要注意自身的情况，这样的话男性朋友才能够让自己拥有健康的身体，以下就是男性朋友需要注意的事项。

1、节制房事，戒除手淫。如果男性长期房事过度，沉溺色情，频繁手淫，常常会导致精神疲乏，引发导致阳痿、早泄。因此过度纵欲对于早泄是有很大影响的。而实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免性刺激，使中枢神经和性器官得到休息，是防止早泄非常有效的方式。

2、消除心理障碍。男性朋友正确看待“性”问题，有一个科学正确端正的认识，不能看作是见不得人、令人厌恶的事从而感到恐惧和躲避。更不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；同时夫妻双方要加强交流。妻子应该鼓励、关心和体贴丈夫，不要给丈夫造成心理压力，应该给予理解和关爱。

3、尽早就医，规范治疗。患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果情况过于严重，早泄频繁，生理功能低下，性生活治疗过低，就一定要及时去好医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。

曲靖九洲医院的专家温馨提醒：男性朋友在生活中如果偶尔出现了一次早泄的话，不要担心，调整好心态。这样才能够早日告别早泄的困扰，男性朋友要是长期患有早泄的话，及时去医院接受好的治疗才是关键。