在炎热的夏季，男性朋友要注意自己的生活卫生。因为若是不注意自己的卫生，那么是很容易引起细菌感染，导致生殖疾病的发生，例如龟头炎。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：夏天炎热、潮湿，这是一个容易滋生细菌的季节，男性朋友如果不想染上生殖疾病的话，那么就需要特别的注意自己的个人卫生情况，要注意勤洗澡，勤换衣，每天都应该要注意清洗生殖器，避免引起细菌。

龟头炎的预防方法

1、不要手淫，手淫若是过于粗暴，那么会引起阴茎的损伤，一旦阴茎损伤，那么就会很容易引起细菌的感染。所以，男性应戒除手淫。

2、治疗包皮过长，因为包皮过长的缘故，男性生殖器会产生包皮垢，而包皮垢是细菌良好的培养基，不及时清除会导致泌尿感染疾病。

3、性生活的卫生，性生活若是不洁也可导致龟头炎等生殖疾病的发生，所以夫妻同房要注意生殖器的卫生，若是女性患有妇科炎症，那么应避免性生活。

4、清洗生殖器，男性应该每天清洗生殖器，保持生殖器的清洁与干燥，内裤要经常更换。若是有包皮过长，那么要翻开包皮，清洗污垢。

温馨提示：其实很多男性感染上生殖疾病，都是因为自己在生活中不注意卫生导致的，所以，男性要预防生殖疾病，那么注意自己的个人卫生习惯是很关键的一点。