前列腺炎是男科常见疾病，该疾病对于男性的健康方面有着不小的影响，男性朋友若是患有前列腺炎疾病要注意及时去医院治疗，避免病情加重后导致自己的健康受到影响。

曲靖九洲医院的专家介绍说：前列腺炎在临床上有着很高的发病率，生活中很多因素都会引起该疾病的发生，男性朋友若是不想自己患上前列腺炎疾病，那么在生活中可要注意做好预防措施，避免自己患上前列腺炎。那么，男性预防前列腺炎要做好哪些？

1、良好习惯

男性朋友需要注意养成良好的生活习惯，注意生活作息规律，注意避免熬夜等等，因为很多不健康的生活习惯是会诱发前列腺炎等疾病的发生，男性朋友需要适当的多注意。

2、少碰烟酒

经常抽烟、喝酒的男性朋友也会比较容易患上前列腺炎疾病，男性朋友在生活中应该要注意尽量的少碰烟酒，另外多锻炼自己身体，提高身体的素质，增强免疫力。

3、避免手淫

要预防前列腺炎疾病，男性朋友也要注意戒掉手淫的习惯，因为频繁的手淫容易导致前列腺的充血，这会引起前列腺炎的等男科疾病，男性朋友要引起重视。

4、避免憋尿

长时间的憋尿会给前列腺等生殖器官造成很大的负担，这也是引起前列腺炎疾病的因素之一，男性要注意避免长时间的憋尿，另外多喝水，保持尿路畅通。

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