前列腺炎是很多男性朋友的难题，患上前列腺炎后会出现尿急、尿痛以及尿不尽等症状，这些症状给男性朋友们的健康以及生活带来了严重的危害。

》》》推荐阅读：前列腺炎的危害大吗？

因此，男性朋友们应该及早的做好前列腺炎的预防措施，以免前列腺炎的发生，那么，男性前列腺炎要怎么预防？

预防前列腺炎应该注意以下几点：

1、注意饮食

男性朋友们应该注意平时的饮食，尤其是在天气比较热的季节，要尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以免引起增加血管的渗透性，使前列腺出现水肿。

2、避免久坐

男性朋友要避免久坐，久坐是导致前列腺炎的一大原因，因此对于公交司机以及久坐办公室一族的男性朋友是很容易患上前列腺炎的。

3、有规律的房事

现在的很多年轻朋友，往往不注意性生活的规律性，如果性生活太频繁的话，就容易导致前列腺充血，前列腺长期充血的话就很容易引起前列腺炎，因此要节制性生活的次数。

4、避免憋尿

对于工作一族的男性朋友而言，常常会有憋尿的习惯，而长期憋尿的话就会影响到前列腺的功能，长期下去就容易引起前列腺炎。

5、适当放松

男性朋友们应该适当的放松，不要给自己太大的压力，避免熬夜，养成一个良好的生活习惯，这样可以预防很多疾病的发生。

温馨提示：男性朋友们应该做好前列腺炎的预防措施，尽量避免炎症的发生，如果您患上了前列腺炎，那么，应该及时的去医院进行治疗。