前列腺炎是由多种病因引起的，它主要以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病，是男科疾病中常见的疾病之一，由于前列腺炎是容易反复发作的疾病，所以，在治疗时往往出现反复发作，难以根治，因此，请广大的男性朋友在日常生活中要做好预防的措施。

那么，在日常生活中，男性朋友们要怎样做好前列腺炎的预防工作呢？曲靖九洲医院专家具体介绍：

1、避免久坐和骑车：不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

2、注意良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。勿食辛辣有刺激的食品。

3、注意其它疾病的感染：及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进进前列腺。

4、及时排尿：养成及时排尿的习惯，由于憋尿可使尿液反流进进前列腺。

因此在日常生活中男性朋友们应该做到这几个方面，可以很好的预防前列腺炎的发生，应注意：少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步，少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜。还要养成良好的个人卫生习惯。

曲靖九洲医院是曲靖是一所好治疗男科、妇科、不孕不育的综合性医院，对于治疗男科疾病有很好的治疗效果，对于治疗男性前列腺炎采用了国际先进的技术--生物阻断反馈治疗技术，对于盆底疼痛不能缓解的患者，可以采用生物反馈技术进行慢性前列腺炎的辅助治疗。而针对反复发作、久治不愈的慢性前列腺炎，应用生物反馈技术治疗效果更佳。