前列腺结石是身体结石中的一种，前列腺结石形成于腺管和腺泡中，是男性生殖器官的一种结石病，有真性结石和假性结石之分，主要为钙盐成分，一般由前列腺液中的磷酸镁和钙盐沉淀而成。那么，前列腺结石的形成原因有些什么呢？

专家表示，形成前列腺炎的原因主要有三种，即尿液反流、前列腺增生、前列腺感染，而导致前列腺结石出现。

形成前列腺结石的三大主因：

1、由尿液反流所致：有的前列腺结石在分析其成分时，主要为尿液的组成成分而非前列腺内分泌物，可推知前列腺结石是由尿液出现反流所致的。所以，尿液有反流的现象是致使前列腺结石出现的一大主因。

2、由前列腺感染所致：前列腺出现感染时，有可能会出现前列腺液分泌不足或者是出现前列腺腺管阻塞现象，由此会导致前列腺内液体的浓度过高，再加上如果有尿液反流，形成结石不可避免。

3、由前列腺增生所致：有过前列腺出现增生，会增加前列腺腺管内部的压力，会使前列腺管内的分泌物滞留，造成前列腺阻塞。使分泌物中的盐类成分在前列腺周围的皮质及包膜上沉淀，形成结石。

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上边是形成前列腺结石的三大因素。前列腺结石的危害很大，但并不是不可避免的，在日常生活中，多注意饮食方面，也可有效避免前列腺结石的发生。那么，前列腺结石在日常生活中该怎样预防呢？主要从饮食方面说。

前列腺结石在饮食方面的预防措施：

1、补充充足的水分：为了预防前列腺结石，男性朋友最好每天补充足量的水分，保持在两千至三千毫升之间，保证正常排尿，避免结石的出现。

2、少吃肉类食品，如羊肉、牛肉，特别是动物的内脏部分，是形成结石的主要成分之一。

3、为了避免结石的出现，男性朋友要少喝或者是不喝浓茶、咖啡。在菜类方面，要少吃菠菜、胡萝卜、土豆、带鱼、榨菜等。

4、富含维生素C的食品要少吃，因为维生素C在体内代谢会形成草酸，草酸对前列腺结石的形成有促进作用。

5、少吃富含钙质的食物，因为钙质也是结石的主要成分之一。

6、食盐量要少：盐在体内对钙有协同的作用，还会对治疗结石的药物的代谢有阻碍作用。

友情提醒：除了饮食方面要注意之外，男性朋友也要注意运动，在日常生活中要劳逸结合，避免太过疲劳，但也要有适当的运动量，这样对预防前列腺结石更有效。