阳痿是男性性功能障碍中的一种，阳痿会直接影响患者的生育，严重的还会丧失性能力。临床上常见的阳痿因为勃起不坚，难以性生活，长时间会影响夫妻感情，还会增加患者的信赖负担，影响患者的生育，增加心理负担等危害。

因此，日常生活中要注意做好阳痿的预防措施，避免得了阳痿。专家指出：预防阳痿首先要注意保持夫妻间性生活和谐，正确的性观念，夫妻间相互尊重，注意身体锻炼，学会释放压力，注意饮食合理调理详细如下。

预防阳痿需要注意的五大注意事项：

注意事项1、预防阳痿的发生，要保持和谐的性生活。如果阴茎勃起不坚，或是不能完全勃起的时候，在性生活的过程中应该放松心情，消除紧张的情绪。性生活放松后，阴茎就可以恢复勃起。

注意事项2、应该培养正确的性观念，改变手淫的不良习惯。性生活应该有节制，有固定的性伴侣，避免不洁和不当的性交。

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注意事项3、患上阳痿后，妻子应该谅解，还应该多鼓励丈夫。如果夫妻间不尊重，女方忽视男性，这样会导致阳痿的病情加重。

注意事项4、增强体质，适当的运动好处多，，男性朋友可以自己选择喜欢的运动，运动可以增强体质，提高免疫系统功能还可以增强性能力。

注意事项5、学会释放压力，生活和工作的压力都会很大，男性需要承受很大的压力，在压力面前不能退缩，变压力为动力，应该学会释放压力。

治疗阳痿最好的方法是哪种

其次：合理调理饮食可以预防阳痿的发生，饮食上适当的进食滋养性的食物，如蛋类食物、骨头汤，壮阳的食物也可以适当吃，如鸡肉、海虾等食物可以多吃。

阳痿的预防日常生活中要注意以上几个方面，得了阳痿后要及时到正规医院治疗，千万不要讳疾忌医。阳痿的治疗不要随意用药，一些药物虽然能暂时有效，停止用药就会复发，而且很容易加重病情。阳痿的治疗目前最受欢迎的治疗技术是——法国爱能康复治疗系统。

温馨提示：阳痿的预防以及相关信息解说希望对您有所帮助，阳痿的治疗建议选择规范、好的医院，以上您还有什么不清楚的可点击在线专家咨询。