前列腺痛是男性前列腺问题中比较常见的一种，曲靖九洲医院专家介绍，男性并非患有前列腺疾病才会出现前列腺痛，一些不好的生活习惯，比如说长时间坐着不动，抽烟、酗酒等也会导致前列腺痛。

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前列腺痛会对患者造成很大的危害。

男性前列腺痛通常表现为会阴部、大腿根部、肛门、腰骶等部位的疼痛，会严重影响男性正常的生活和工作，严重的可诱发前列腺疾病，破坏男性性功能导致男性不育等。

三种简单而有效的减缓前列腺痛的方法：

1、避免长时间坐着不动

久坐是一个常见的导致男性前列腺痛的原因，因为久坐会压迫前列腺，可引发前列腺痛。男性应该注意避免久坐，即使是因为工作的原因，也应该抽时间站起来运动几分钟。

2、避免紧张情绪

这属于一种心理疗法，男性应保持心情舒畅，减少紧张的情绪，多参加一些活动，注意身体的锻炼，这样也能有效缓解前列腺痛。

3、多喝水，多排尿

前列腺痛的患者每日的饮水量应该在3L左右，每周应该进行1-2次正常的性生活，这样有利于促进前列腺液的排出，能够有效缓解前列腺痛。

以上就是一些常见的缓解前列腺痛的方法，在曲靖市，男性前列腺痛就到曲靖九洲医院进行治疗，详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。