附睾炎是男科疾病中较常见的一种继发性感染疾病，该病多发生在青年或中年人身上，虽然它只是一种炎症，但是，切记勿要忽视了它的严重危害性，它不仅会影响到男性朋友们的正常工作和生活，严重时还可能会导致不育症的发生。

那么，在日常生活中预防附睾炎要注意些什么？曲靖九洲医院专家具体介绍：

1、注意生活规律化：注意有规律的生活方式，早睡早起，饮食有规律化。

2、劳逸结合：注意劳逸结合，不要劳累过度。

3、禁止烟酒：勿要酗酒，抽烟，烟酒对身体的危害是非常之大的。

4、注意饮食：勿吃辛辣有刺激的食品，尽量过吃蔬菜水果，每天记得和两道三杯果汁。

5、避免久坐：避免长时间久坐。 保持大便通畅，温水坐浴，2次/日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。

6、节制性生活：要适量的控制性生活，性生过频容易导致炎症的发生。

因此，请广大的男性朋友们要注意生活的规律化，劳逸结合，不要劳累过度，禁止烟酒，注意合理的饮食，避免久坐，这些都可以很好的预防附睾炎的发生。

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