附睾是男性朋友重要的一个器官，非常的脆弱，生活中的一不注意就容易让附睾感染疾病，这让很多男性朋友都非常的郁闷。其实男性朋友在在生活中只要做好必要的生活措施都能够预防附睾炎的发生。那么附睾炎在生活中该怎么预防？

曲靖九洲医院专家介绍说：预防附睾炎的发生，在生活中需要做到以下几点：

1.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

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2.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

3.生活要规律，保持大便通畅。经常运动，增加自身抵抗力，多喝水，多吃水果，这样对附睾炎的预防有很好的作用。

4.房事合宜。男性朋友一定不要恣情纵欲，要懂得节制性生活，不然很容易出现一系列性功能障碍疾病。

5.炎症及时治疗。男性朋友发现自身感染了某些炎症的话不要一拖再拖，一定要及早治疗，这样才能够将严重的并发症拒之门外。

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关于附睾炎的生活预防，曲靖九洲医院的专家已经为广大男性朋友做了详细的解答，如果您还有任何疑问，欢迎点击在线咨询，我们会有好的专家为您解答，给您满意的答案。