有内分泌失调问题的女性，平时可要注意做好护理措施，调理好自己的身体避免受到内分泌失调的影响。如果有必要建议去医院治疗，因为长期内分泌失调对健康影响还是很大的。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：调理内分泌需要注意的事情有很多，例如饮食，饮食上做好相关的调整对于调理女性内分泌有着很好的帮助。那么，女性内分泌失调饮食上要注意什么？

1、多吃绿色食物

女性朋友平时应该要注意多吃一些绿色的食物，例如菠菜、韭菜、西兰花等等，这些食物对于女性肝脏功能有着很多的益处，而且也可以促进肠胃的蠕动，帮助身体排出毒素。

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2、多吃黑色食物

例如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，这些食物可以帮助身体调理好功能，刺激内分泌，对于延缓衰老、调理内分泌等有着积极的作用，另外也可以增强女性的免疫力，减少生病的可能。

3、多吃黄色食物

内分泌失调的女性可以适当多吃些黄色食物，例如黄豆、香蕉、南瓜等等，这些食物也可以帮助女性调理内分泌，另外还可以适当的改善因为内分泌失调引起的不适症状。

提醒女性，由于引起内分泌失调的原因有很多，如果女性朋友采用这些方法调理内分泌没有多大的效果，那么建议应去医院做个检查，明确病因后再针对性的治疗，避免内分泌失调损害到自己的健康。在曲靖市，治疗内分泌失调选择曲靖九洲医院，九洲医院治疗内分泌失调效果好，很受女性青睐。

温馨提示：以上就是针对“女性内分泌失调饮食上要注意什么”的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您还有其他不清楚的问题，可以咨询在线的坐诊医生进行解决。