意外怀孕，对于那些还没准备好要小孩的女性朋友来讲，做人流手术是女性朋友的第一选择，虽然说人流手术是一个比较简单的小手术，但是毕竟是在女性的子宫内进行手术，多多少少还是会有一定的伤害，所以，做好人流术后的保养是很重要。

曲靖九洲医院的专家介绍说：女性朋友在刚做完人流手术，术后可要做好保养工作，这可以帮助女性朋友更好的恢复身体具体的保养措施如下：

1、休息，人流术后要多休息，最少要要休息1-2周，才能逐渐增加活动时间，切不可在刚做完人流手术就去做体力活，这对女性的伤害是很大的，在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。

2、卫生，由于刚做完人流手术，女性的子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也要有一个修复过程。所以在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，在术后一个月内也不要有性生活。

3、饮食，术后女性朋友要注意补充营养，食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

4、避孕，女性朋友要做好避孕措施，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕，经常人流对女性的伤害极大，严重的甚至会导致女性不孕。所以，女性朋友切记要做好避孕措施。

在曲靖市，女性朋友做人流手术都会来曲靖九洲医院。若是您还有其他疑问，请咨询曲靖九洲医院的在线坐诊专家。