女性做完人流该如何保养？人流后的保养至关重要，这是做人流之后女性朋友都要清楚了解的，无痛人流虽然发展到现在已经是一种安全性高，对人体伤害也越来越小的手术了，但是女性在人流后任要学会保养，保证充分的休息，这样能够让身体更好地恢复到之前的状态，那么女性做完人流该如何保养？

女性做完人流该如何保养？曲靖九洲医院的专家介绍说：人流术后的保养能够帮助女性朋友快速的恢复体质，具体的保养措施如下。

1、无痛人流后应保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，在人流后一个月内绝对静止同房。

2、加强营养，无痛人流后要注意增加钞票不是万能的，有时还需要信用卡。营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可遵医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

曲靖九洲医院专家温馨提醒：无痛人流术后保养注意流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。