宫颈炎症是妇科常见疾病之一，说到宫颈炎，约50%已婚妇女经历此病，也就是说有50%的妇科疾病患者都在与宫颈炎纠缠不清。而宫颈炎又分为急、慢性宫颈炎，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。那么怎么预防宫颈炎的发生呢？下面我们跟曲靖九洲医院的专家一起来了解。

为了预防宫颈炎特别是宫颈癌的发生，要做到以下几点：

1、节制性生活

注意经期及性生活的卫生性生活要节制，不宜过于频繁。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯。

2、避免性生活混乱

性生活紊乱是指有多个性伴侣者。妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈炎的机会也较多。性龄早及性生活紊乱是宫颈炎发病的直接高危因素。

3、做好妇科普查

很多妇科疾病在前期都是有一些不引人注意的症状或没有症状的，宫颈炎便是其中一种，因此，女性朋友们往往很难断定自身是否患有妇科疾病，而通过定期普查，完全可以达到早发现、早诊断、早治疗的目的。

4、加强锻炼，增强体质

这主要是为了提高个人抵抗疾病的能力，因为疾病的滋生在很大程度上都与自身免疫力有莫大关联。

以上有关预防宫颈炎的四个办法，只要在这几个方面稍微用点心，相信宫颈炎便不会无缘无故地侵犯你。

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