宫颈炎的危害很大，如果不及时的治疗，就会影响到以后的生育，因此，在生活中，女性朋友们应该注意做好预防措施，减少宫颈炎的发生。

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那么，宫颈炎要怎么预防？

1、做好避孕措施

对于有性生活的女性朋友，一定要做好避孕措施，降低人流手术的发生，因为人流手术对女性的子宫有一定的伤害，如果多次人流的话，伤害更大，因此要特别注意。

2、月经不调要

如果月经周期过长的话，应该及时的治疗，因为经血比较容易滋生细菌，长期这样就会改变阴道内的环境，从而容易引起妇科炎症。

3、定期检查

定期的检查是预防各种疾病的有效措施，尤其是已婚的女性朋友，及时的检查能够及时的发现疾病，以便及时的治疗和预防。

4、减少妇科手术的发生

很多妇科手术，比如人流手术、宫腔手术、引产手术等，都会对宫颈造成一定的伤害，因此，要尽量减少这些手术的发生。

5、注意私密处的卫生

很多女性朋友往往不注重自己私密处的卫生，也不会爱惜自己，往往在月经期间房事，这样就很容易造成感染，导致宫颈炎的发生，所以，女性朋友们应该随时注意清洁卫生。

女性朋友们在日常的生活中要注意预防，尽量降低宫颈炎的发生几率，如果已经患上了宫颈炎，那么一定要及时的去医院检查并治疗。

温馨提示：在日常的生活中，女性朋友一定要注意平时的卫生习惯，做好疾病的预防措施，尽可能的避免宫颈炎的发生。