宫颈糜烂是女性较为常见的妇科问题，很多育龄女性容易高发这个病。宫颈糜烂对女性的危害不容小视，轻则影响正常生活和工作，重则导致不孕问题。因此女性朋友要引起注意，患有宫颈糜烂，要及时去医院检查治疗，避免病情恶化。生活中，更要做好预防措施。那么，生活中预防宫颈糜烂有哪些措施？

预防宫颈糜烂有以下方法：

1、定期检查

女性朋友要注意做好定期检查，定期检查可以及时发现轻度宫颈糜烂，早检查早发现，早治疗可以避免很大的危害。因此女性朋友要注意，做好定期检查。

2、注意卫生

生活中，预防宫颈糜烂，要注意阴部清洁卫生。不少女性使用高浓度清洗液侵袭阴道，这破坏了女性阴道内酸碱环境，容易引起感染引发宫颈糜烂。因此女性朋友要注意正确清洗阴道。

3、正确避孕

生活中，女性朋友要做好避孕措施。多次人流，对女性朋友身心伤害很大，尤其对女性宫颈伤害很大，极易造成宫颈糜烂。因此女性朋友要注意做好避孕工作。

4、加强锻炼

疾病的发生，与身体抵抗力息息相关。加强锻炼，增强身体素质是有效预防妇科疾病的方法。在平时女性朋友可以多参加一些体育锻炼，比如登山、打球、跑步等，可以有效预防宫颈糜烂的发生。

温馨提示：宫颈糜烂危害很大，如果不慎患上宫颈糜烂，应当及时医院检查治疗。通过以上的介绍，如有什么疑问，请点击在线咨询。