想要减少宫颈肥大的发病率，女性朋友在日常生活中需要做好相关预防，注意自己卫生习惯，保持阴道清洁，减少细菌感染。那么，宫颈肥大的主要预防措施具体有哪些呢？

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曲靖九洲医院的专家介绍说：要想避免自己患上宫颈肥大疾病，做好预防措施很重要，在日常生活中，女性朋友需要注意做好下面介绍的几点：

1、勤换、洗内裤

女性朋友平时要注意勤换、洗内裤，保持阴道的清洁，减少细菌、微生物感染。内裤选择宽松、合适，避免穿紧身的内裤，这不利于外阴、阴道透气，时间一长很容易滋生细菌，引起感染。

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2、避免盆浴

女性朋友平时洗澡，建议最好不要采用盆浴的方式，以免脏水进入阴道内，引起妇科疾病。采用淋浴会比较好一些，另外也要注意经常对浴巾等进行消毒。

3、多锻炼身体

避免长时间的久坐，这不利于会阴部位的血液循环。平时有时间应该多锻炼身体，这可以增强身体的素质，提高身体对疾病的抵抗力。

4、性生活卫生

这是预防宫颈肥大很重要的一点，性生活不卫生是引起宫颈肥大的主要因素，所以女性过性生活的时候，要注意做好卫生清洁，注意生殖器官的卫生。

温馨提示：以上就是针对“怎么减少宫颈肥大的发病率”的相关介绍，希望对您有所帮助。要是您还有不清楚问题，欢迎咨询九洲医院专家。