子宫肌瘤对健康有一定影响，虽然子宫肌瘤良性肿瘤，但是女性若是发现自己患有子宫肌瘤，也要注意积极去好医院进行治疗，以免肌瘤慢慢的增大，影响到其他生殖器官的正常功能。

曲靖九洲医院的专家介绍说：建议女性朋友平时要多注意自己身体健康，养成定期做妇科体检的习惯，定期做妇科体检可以详细了解自己健康，若是有妇科疾病的存在，那么可以及时发现及时治疗，避免病情加重、恶化损害到健康。那么，女性要怎么预防子宫肌瘤？

1、保持心情乐观

心情抑郁、压力过大、长期焦虑等等，过多的负面情绪会影响到女性的内分泌，一旦内分泌失调严重的话，那么是会增加患上子宫肌瘤的可能性。所以女性平时可要注意保持心情的愉快、乐观。

2、注意饮食习惯

女性朋友要注意自己的饮食习惯，为了避免子宫肌瘤发生，平时饮食上应该要多吃些一些蔬菜、水果、粗粮等，高脂肪、高热量的食物尽量少吃或者不吃。

3、避免滥用药物

女性平时要注意避免滥用药物，例如避孕药等等，长期服用避孕药对子宫是有着一定的伤害，而且长期服用避孕药也会增加患上子宫肌瘤的可能性。

4、注意锻炼身体

女性朋友要注意适当控制自己的体重，因为若是身体过于的肥胖，那么患上子宫肌瘤的可能性会比较大，所以平时女性也要适当的注意身体锻炼，注意控制自己的体重，避免过于肥胖。

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