卵巢囊肿是女性卵巢病变中较为常见的一种，而且危害非常大，因为卵巢对于女性而言是一个十分重要的器官，女性想怀孕要靠卵巢，女性想保持年轻美丽也要依靠卵巢。

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女性一旦患有卵巢囊肿，会影响排卵导致女性不孕，会影响雌激素的分泌导致提前衰老。

卵巢囊肿危害很大，所以女性一定要注意预防卵巢囊肿，预防卵巢囊肿需要注意些什么呢？

1、良好习惯：养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒，酒精和尼古丁都会伤害女性的卵巢功能；

2、注意饮食：饮食上重点注意不要过多吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；

3、放松心情：有良好的心态应对压力，不要一直处于紧张、压力大的情况下，劳逸结合，不要过度疲劳；

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

以上就是预防卵巢囊肿需要注意的几个方面，女性一旦患有卵巢囊肿的，一定要及时到医院进行治疗，在曲靖市，治疗卵巢囊肿就到曲靖九洲医院。

曲靖九洲医院治疗卵巢囊肿采用腹腔镜微创术，可以微创摘除肿瘤，详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。