女性朋友患有妇科疾病已经是很普遍的了，妇科疾病分很多种，附件炎就是其中的一种.而大家都知道近年来,附件炎的发病率逐年上涨,使女性朋友都很担心自己会患上该疾病。其实女性朋友只要能做好附件炎的预防,就能让自己远离这种疾病。那么,怎样预防附件炎呢?下面由曲靖九州医院的专家为您介绍。

附件炎的预防措施

1、避免久坐:

避免久坐是预防附件炎的好习惯。长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

2、注意个人卫生:

平时要注意个人的卫生,特别是要加强经期前后的卫生工作,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。使用自己专用的洗盆和毛巾,避免感染。

3、注意饮食:

在饮食方面,多吃清淡有营养的食物,不要吃生、冷和刺激性的食物,不要抽烟和饮酒。

4、勿乱洗阴道内部:

不少女性非常注重阴道清洁,经常过度清洁,这也将导致附件炎的发生。

5、经期避免性生活:

月经期忌房事,以免感染。

6、做好避孕节育措施：

避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。

以上六点是曲靖九洲医院专家为您总结的预防附件炎发生的有效方法，相信可以帮助到您。

温馨提示：如有疑问，可以与曲靖九洲医院在线专家一对一咨询。感谢您的阅读，祝您身体健康。