产后坐月子期间，女性朋友需要注意的事项有很多，在此期间身体免疫力会比较低，所以女性朋友需要注意做好身体的调养，避免影响带产后的恢复或者是给身体留下后遗症。那么，产后坐月子要注意些什么？

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曲靖九洲医院的专家介绍说：产后坐月子女性朋友要注意饮食、卫生、休息等方面，具体的介绍如下

1、产后饮食

产后的饮食女性朋友要注意多补充一些营养，多吃富含蛋白质等营养元素的食物，饮食上做好调养才可以促进身体的恢复。产后可以根据自己的具体情况适当增加营养，不过可不能盲目补。

2、产后卫生

产后的卫生情况也是要注意，女性要注意阴道的清洁，注意勤换内裤，以免阴道受到感染影响到身体的恢复。如果发现阴道有出现感染症状，可得尽早就医检查。

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3、产后休息

产后也要适当的多休息，可不能进行一些过于重体力的劳动，不能太过劳累，身体劳累过度很有可能会留下某些后遗症，女性朋友应该要引起重视。

4、心情调整

产后女性朋友也要注意心情的调整，保持心情的愉快，家人、丈夫也应要多关心女性，平时可以适当活动，多去户外走走，保持心情的乐观、开朗。

5、有异常尽早就医

产后身体恢复要是有出现某些异常的情况，女性朋友要注意尽早的就医检查，以免损害到健康。

温馨提示：以上就是针对“产后坐月子要注意些什么”的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您对于坐月子期间有不明白的问题，那么可以咨询在线的坐诊专家，专家会为您详细的解答。