在现今社会中，不孕不育威胁着很多家庭，甚至使家庭破裂。睾丸作为男性生殖器官的主要部分，如果男性睾丸出现异常是会导致男性不育的，睾丸异常不育是现今导致男性不育的主要原因之一。所以，男性朋友在日常生活中要注意保护好自己的睾丸，预防发生睾丸异常不育。

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男性如何预防睾丸异常不育？

1、避免不良生活习惯

男性朋友要预防睾丸性不育，首先得养成一个良好的生活习惯，戒烟戒酒，尽量少吃过于油腻或刺激性强的食物，也要注意不能接触有毒物质，比如干洗剂会影响男性性功能。

2、保护好睾丸

男性要保护好睾丸，避免让睾丸温度升高，以免影响精子的产生，降低精子的质量，因为睾丸的发育温度要比人体的正常体温低得多。

3、避免辐射

男性在生活中要尽量避免辐射，如果工作处于辐射的环境下，应该严格按规定工作，因为辐射会影响男性的生育能力。

4、性生活有节制

要多了解一些生理方面的知识，注意睾丸的异常变化，如果出现肿大或是疼痛时要及时到医院进行诊治，以免造成男性不育；还要合理安排性生活，让生殖器可以得到充足的休息，避免早泄 、阳痿的发生。

5、定时体检

无论是否患有疾病，都应该养成一个定时体检的习惯，对于病情做到早发现早治疗，避免其它危害的发生。

以上都是男性预防睾丸性不孕的措施，希望大家行动起来，做好预防措施，避免睾丸异常不育来袭。

温馨提示：男性睾丸异常不育的原因有很多种，男性朋友一定要引起重视，如果出现异常要及时到医院诊治，以免病情加重影响性功能和生育能力。