睾丸是男性一个十分重要的生殖系统器官，最主要的作用就是产生精子，是男性生育最根本的保障，所以男性日常生活中要注意有意识地保护好自己的睾丸，谨防睾丸异常性不孕。

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睾丸是一个很脆弱的器官，稍微用力的碰撞都会产生剧痛，当然保护睾丸不仅仅是为了不让它受伤，还要注意维持睾丸的健康，避免发生异常，那男性日常生活中如何预防睾丸异常呢？

1、注意体育锻炼。预防睾丸异常，男性朋友还要注意加强体育锻炼。特别是那些坐着上班的男性朋友，注意不能久坐。

2、减少脂肪性食物。专家指出，脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生，和睾丸异常的出现有关。

3、注意宽松穿着。预防睾丸异常，男性朋友还要注意自己的穿着，如宽松的四角内裤能够更好的预防睾丸异常。

4、注意检查睾丸。专家表示，男性朋友要注意定期检查自己的睾丸，正常睾丸摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何肿块和坚硬区都要注意。

5、出现异常积极治疗。男性日常生活中如果出现睾丸疼痛等异常情况，一定要及时到医院检查，发现问题及时治疗。

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以上就是预防睾丸异常需要注意的几个问题，在曲靖市，男性睾丸异常可以到曲靖九洲医院进行治疗，详情请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家。